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肚皮舞 Belly Dance
BlackMagic 发表于 2008-08-01 20:55:10
肚皮舞在印象中是一种神秘的舞蹈，流传于中东地区，那里的女性大多比较丰满，舞起来风情万种。
“它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。”
“它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。”
昨天去健身房体验了一下，看教练婀娜的身姿扭腰伸臂，优雅性感，非常优美。当下和表妹决定每周都去学一下。
君欲善其事，必先利其器。今天从网上购置肚皮舞腰带一条，顺便督促自己要坚持，不要轻易放弃。
曾经的这一天...
- » 2004年: IKEA
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